Co na wypadanie włosów?
Co na wypadanie włosów? Czy tylko domowe środki są skuteczne?
Wypadanie włosów to coraz bardziej powszechny problem. Przyczyn łysienia jest bardzo wiele, każdy przypadek należy zatem zanalizować indywidualnie – i w taki sam sposób należy podejść do terapii łysienia. Nie ma zatem uniwersalnej odpowiedzi na pytanie: „co na wypadanie włosów”. Na pewno pomocna może okazać się właściwa pielęgnacja, ale nie należy także zapominać o wzmocnieniu włosów od wewnątrz. Ważne są także odpowiednie nawyki na co dzień – unikanie działania wysokiej temperatury na włosy, masaże skóry głowy, odpowiednia ilość snu, regularny sport czy właściwa dieta. Coraz więcej osób decyduje się także na profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej, które mają za zadanie odżywić skórę głowy i wzmocnić mieszki włosowe. Która z tych metod okaże się najbardziej skuteczna?
Domowe środki wzmacniające włosy – czy to działa?
Pierwszą metodą na wzmocnienie włosów, której próbuje niemal każda osoba dotknięta nadmiernym wypadaniem włosów, są domowej roboty kosmetyki. Takie naturalne formuły pielęgnacyjne bazujące na olejach, ziołach czy olejkach eterycznych mogą poprawić krążenie skóry głowy, odżywić i dotlenić mieszki włosowe – a to przełoży się na wzmocnienie włosów i ograniczenie ich wypadania. Na jakie naturalne składniki warto zwrócić szczególną uwagę?
- olejek kokosowy odżywia i wzmacnia włosy; może być wykorzystywany do popularnego ostatnio zabiegu olejowania, a także jako dodatek do szamponu
- wcierka z nasion kozieradki ma silne działanie regenerujące i stymulujące porost włosa
- wcierka z czarnej rzepy stymuluje krążenie krwi, dostarcza cennych minerałów wzmacniających włosy oraz łagodzą podrażnienia i łojotok
- wcierka z soku z cebuli dostarcza siarki – jednego z najważniejszych dla włosów minerału; wzmacnia macierz włosy, usprawnia krążenie krwi i stymuluje porost włosów
- olejki eteryczne (lawendowy, herbaciany, rozmarynowy, cedrowy) stymulują mieszki włosowe, pobudzają porost włosów, łagodzą wrażliwą i przesuszoną skórę głowy
Co na wypadanie włosów można stosować od wewnątrz? Wiele osób sięga po napary ziołowe – skrzyp polny, pokrzywę, miłorząb japoński, żeń – szeń czy wierzbownicę drobnokwiatową. Poza naparami można zażywać suplementy ziołowe wzmacniające włosy, zawierające ekstrakty roślinne, witaminy i minerały.
Dieta dla zdrowych włosów
Omawiając, co na wypadanie włosów można zastosować w domowym zaciszu, nie sposób pominąć kwestii diety. Wypadającym włosom potrzebne są duże ilości określonych minerałów i witamin. Te najważniejsze to: magnez, krzem, wapń, żelazo, siarka, cynk, selen, witamina D, A, E, C i witaminy z grupy B. Pamiętaj także o dostarczaniu sporych ilości antyutleniaczy o działaniu przeciwzapalnym, a także aminokwasów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wymienione składniki odżywcze ograniczą wypadanie włosów oraz dodadzą włosom gęstości i blasku. W Twojej diecie nie może zatem zabraknąć:
- nierafinowanych olejów roślinnych, ryb, orzechów, awokado
- chudych mięs i nabiału
- pełnoziarnistych produktów zbożowych
- warzyw i owoców
- wody wysokozmineralizowanej
- roślin strączkowych.
Dermokosmetyki czy specjalistyczne terapie trychologiczne?
Osoby dotknięte problemem wypadania włosów często sięgają po specjalistyczne kosmetyki. Zakupione w aptece kosmetyki do włosów mają mieć przewagę nad zwykłymi szamponami drogeryjnymi. Producenci tego typu preparatów deklarują wysoką zawartość składników odżywczych i stymulujących porost włosa. Takie skoncentrowane formuły dermokosmetyków do włosów są uznawane za skuteczniejszą formę pielęgnacji włosów – jednak wielu pacjentów dotkniętych łysieniem deklaruje, że to nie wystarcza. Jeśli osłabienie włosów wynika z niedociągnięć dietetycznych czy błędów pielęgnacyjnych – modyfikacja diety, domowe środki pielęgnacyjne czy suplementy witaminowo – mineralne mogą poprawić kondycję włosów. Jeśli jednak przyczyny wypadania włosów są bardziej zaawansowane – potrzebna jest specjalistyczna terapia trychologiczna
Zaburzenia hormonalne, przewlekły stan zapalny, choroby przewlekłe – prowadzą do utraty włosów na drodze wielu mechanizmów, zatem terapia nadmiernie wypadających włosów musi oddziaływać na nie wszystkie. Takie możliwości daje specjalistyczna kuracja Mediceuticals. Konieczna jest poprawa ukrwienia włosów, co zwiększa dotlenienie i odżywienie mieszków włosowych. Daje to możliwość odrastania włosów. Doskonałe efekty daje także zminimalizowanie wpływu DHT na włosy. DHT to aktywna pochodna testosteronu, odpowiedzialna za większość przypadków łysienia. Zastosowanie unikatowych kompleksów hamujących konwersję testosteronu do DHT oddziałuje zatem na główną przyczynę łysienia, ograniczając niekorzystne zmiany na skórze głowy. Zaś zaawansowane odżywienie mieszków włosowych stymulantami wzrostu pozwala na wydłużenie fazy anagenu włosa, co przekłada się bezpośrednio na szybszy wzrost i lepsze zakorzenienie włosa.
Zastosowanie takiej specjalistycznej kuracji przeciwko wypadaniu włosów to bardzo skuteczny – i możliwy do zrealizowania w domowym zaciszu – sposób na pobudzenie porostu włosów. Przetestowana klinicznie formuła zapewnia bezpieczne i skuteczne wspomaganie terapii łysienia i pozwala na powrót do dawnej pięknej i gęstej fryzury.